【MTF記録】起きたときの“ちいさな変化”をそっと残しておく

こんにちは。
今日は、朝の自分にあった “ほんのわずかな変化” を書き残しておきます。

Contents

朝、目が覚めたときに感じたこと

起きた瞬間、
ちょっと眠くて、頭がすこしだけ重いような感覚がありました。

ただ単に寝不足なのか、
それとも女性ホルモン注射の影響なのかは分からないけれど、
今はただ、気づいたことを一つずつ残していくつもりでいます。

こういう曖昧な感覚も、後で振り返ると“変化の積み重ね”になるかもです。

仕事中、胸の上のほうに
ほんの少しだけハリを感じました。

「気のせいかな？」というくらいの、
本当に小さな変化。

でも、こういう違和感って
あとから見返すとすごく大切な記録になる気がして、
そっと書き留めておきます。

まだ大きな変化ではないけれど、
ゆっくり、無理なく、
心と身体が動いていく感じがしています。

今日もひとつ、
自分のための小さなメモでした。

女性ホルモン注射のシンプル体調ログ

日付	体重 (kg)	体脂肪率 (%)	バストトップ (cm)	バストアンダー (cm)	一言メモ
2025-11-27	56.3	13.7	85	84	初回注射の日。特に体調不良なし、気持ちは落ち着いてる。
2025-11-28	56.1	13.6	85	84	特に体調不良なし、起床も車の運転も大丈夫。
2025-11-29	56.1	13.1	86	84	少し眠気あり　わずかに胸のハリを感じる。