こんにちは。
今日は、朝の自分にあった “ほんのわずかな変化” を書き残しておきます。
朝、目が覚めたときに感じたこと
起きた瞬間、
ちょっと眠くて、頭がすこしだけ重いような感覚がありました。
ただ単に寝不足なのか、
それとも女性ホルモン注射の影響なのかは分からないけれど、
今はただ、気づいたことを一つずつ残していくつもりでいます。
こういう曖昧な感覚も、後で振り返ると“変化の積み重ね”になるかもです。
日中に気づいた胸の変化
仕事中、胸の上のほうに
ほんの少しだけ ハリ を感じました。
「気のせいかな?」というくらいの、
本当に小さな変化。
でも、こういう違和感って
あとから見返すとすごく大切な記録になる気がして、
そっと書き留めておきます。
おわりに
まだ大きな変化ではないけれど、
ゆっくり、無理なく、
心と身体が動いていく感じがしています。
今日もひとつ、
自分のための小さなメモでした。
女性ホルモン注射後の体の記録
女性ホルモン注射のシンプル体調ログ
| 日付 | 体重 (kg) |
体脂肪率 (%) |
バスト トップ (cm) |
バスト アンダー (cm) |
一言メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-11-27 | 56.3 | 13.7 | 85 | 84 | 初回注射の日。特に体調不良なし、気持ちは落ち着いてる。 |
| 2025-11-28 | 56.1 | 13.6 | 85 | 84 | 特に体調不良なし、起床も車の運転も大丈夫。 |
| 2025-11-29 | 56.1 | 13.1 | 86 | 84 | 少し眠気あり わずかに胸のハリを感じる。 |