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【MTF記録】起きたときの“ちいさな変化”をそっと残しておく

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こんにちは。
今日は、朝の自分にあった “ほんのわずかな変化” を書き残しておきます。

朝、目が覚めたときに感じたこと

起きた瞬間、
ちょっと眠くて、頭がすこしだけ重いような感覚がありました。

ただ単に寝不足なのか、
それとも女性ホルモン注射の影響なのかは分からないけれど、
今はただ、気づいたことを一つずつ残していくつもりでいます。

こういう曖昧な感覚も、後で振り返ると“変化の積み重ね”になるかもです。

日中に気づいた胸の変化

仕事中、胸の上のほうに
ほんの少しだけ ハリ を感じました。

「気のせいかな?」というくらいの、
本当に小さな変化。

でも、こういう違和感って
あとから見返すとすごく大切な記録になる気がして、
そっと書き留めておきます。

おわりに

まだ大きな変化ではないけれど、
ゆっくり、無理なく、
心と身体が動いていく感じがしています。

今日もひとつ、
自分のための小さなメモでした。

女性ホルモン注射後の体の記録

女性ホルモン注射のシンプル体調ログ
日付 体重
(kg)
体脂肪率
(%)
バスト
トップ (cm)
バスト
アンダー (cm)
一言メモ
2025-11-27 56.3 13.7 85 84 初回注射の日。特に体調不良なし、気持ちは落ち着いてる。
2025-11-28 56.1 13.6 85 84 特に体調不良なし、起床も車の運転も大丈夫。
2025-11-29 56.1 13.1 86 84 少し眠気あり わずかに胸のハリを感じる。