心境

【MTF記録】家族との“認識のずれ”に気づいた日。ゆっくり、また歩き始める

2025年12月2日 104aki こんにちは。今日は、家族とのあいだで感じた小さなすれ違いについて書いてみようと思います。 ずっと受け入れられていると思っていた  …

【MTF記録】起きたときの“ちいさな変化”をそっと残しておく

2025年11月30日 104aki こんにちは。今日は、朝の自分にあった “ほんのわずかな変化” を書き残しておきます。 朝、目が覚めたときに感じたこと 起きた瞬 …

【MTF記録】初診前に感じていること。ゆっくり変わっていく心と身体

2025年11月24日 104aki こんにちは。今日は、少しだけ心の内側のことを書いてみます。 私は今までずっと、ダイズイソフラボンやエクオールのサプリで“できる範囲の …