日常の中で気づいた、胸の静かな変化
こんにちは。
今日は、ここ最近の自分の身体に起きている変化について、
少しだけ、書いてみようと思います。
大きな出来事ではありません。
誰かと比べるような話でもありません。
でも、自分の中では、
「確かに変わってきている」と感じられる、
とても大切な日常の記録です。
日常的にブラをつけるようになった理由
最近、日常的にブラをつけて過ごすようになりました。
最初は
「まだ必要ないかな」
「小さいし、なくてもいいかな」
そんな気持ちもありました。
でも、ある日ふと気づいたのです。
ブラをつけていないと、
小さな胸でも、歩いたときや動いたときに
わずかに揺れる感覚があることに。
そして、その揺れが
以前よりも少し痛く感じるようになっていました。
それは、はっきりとした痛みではなく、
「違和感に近い、やさしい痛み」。
でも、その感覚が
「何かが変わり始めている」
そんなサインのように思えたのです。
小さな胸でも、揺れると痛いと感じるように
ブラを外して過ごしていると、
本当に小さな胸なのに、
揺れることで痛みを感じることがあります。
以前は、こんなことはありませんでした。
だからこそ、
「気のせいかな？」
「たまたまかな？」
そう思おうとしたこともありました。
でも、同じ感覚が続いて、
これは偶然ではなく、
身体が変化してきている証なのだと
少しずつ受け止められるようになりました。
発達途中だからこその、触れると感じる痛み
胸は、まだ発達の途中です。
触れると、
少しだけ痛みがあります。
押すと、違和感があります。
強い痛みではありません。
生活に支障が出るほどでもありません。
ただ、
「今、成長している最中なんだな」
と分かる、独特の感覚。
最初は戸惑いましたが、
今ではこの感覚さえも、
大切な変化の一部だと感じています。
乳首のまわりにできた、硬いしこり
最近、乳首のまわりに
硬いしこりのようなものができました。
正直、最初は少し不安になりました。
「これは大丈夫なのかな」
「何か問題があるのかな」
そう思って、調べてみたところ、
乳腺が発達していく過程で
よく見られる変化だということを知りました。
理由が分かると、
気持ちは自然と落ち着いていきました。
そして同時に、
身体がちゃんと変わってきていることを
静かに実感できたのです。
「気のせい」だった胸の変化が、はっきり分かるように
これまでは、
胸のふくらみも
「気のせいかもしれない」
その程度のものでした。
鏡を見ても、
よく分からない。
触っても、自信が持てない。
でも、ホルモン治療を始めて
一ヶ月半ほどが経った今、
状況は少し変わってきました。
鏡を見たとき、
ブラを外したとき、
「あ、ある」と分かる
小さな胸のふくらみ。
ほんのわずかな変化です。
でも、自分にとっては
確かに「分かる変化」になりました。
痛みもあるけれど、それでも「うれしい」
正直に言うと、
痛みや違和感が
まったく不安にならないわけではありません。
でも、それ以上に、
心の奥にあるのは
「うれしい」という気持ちです。
自分の身体が、
ゆっくりと、
自分の心に近づいてきている。
その実感が、
今の私を支えてくれています。
焦らなくていい、比べなくていい
変化のスピードは、人それぞれです。
大きさも、感じ方も、みんな違います。
だから、
焦らなくていい。
比べなくていい。
今の自分の身体に起きていることを、
無理なく、ていねいに受け止めていけばいい。
そう思えるようになりました。
ゆっくり進む、この身体と一緒に
これからも、
この身体と一緒に、
ゆっくり進んでいきたいと思います。
小さな変化を見逃さず、
不安なときは立ち止まり、
うれしいときは、素直に喜ぶ。
もし、同じような変化に
戸惑っている人がいたら、
伝えたいです。
大丈夫。
ゆっくりでいい。
身体は、それぞれのペースで、
ちゃんと応えてくれます。
この小さな「うれしい」を、
これからも大切にしていきたいと思います。
